今日は本格的に朝から大掃除。 窓をみがき、コンロをみがき、シンクをみがき、お風呂を念入りに掃除。 玄関のドアもみがき、鏡をみがき、床をみがき、トイレを念入りに掃除。あとはベランダはいたり、収納の整理とか。結局朝から夕方までかかってしまった。 …

ヨガのスタジオへ体験に行ってみた。 終わってしばらくは温泉に入った後のように、ぽかぽか。 体の余分な力が入らないので まるで草花になった気分。 帰りの電車でゆらゆら揺られる。そして、周りの音や風、振動を感じやすくなるみたい。 あと、体が温かいう…